목요일, 7월 2, 2026

‘스타 셰프 총출동’…’2025 아시아 50 베스트 레스토랑’ 기념 특별 행사 열려

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서울이 또 한 번 맛의 향연으로 물들여진다. 서울시가 국제 미식 행사인 ‘아시아 50 베스트 레스토랑(A50BR)’ 2년 연속 개최를 기념하기 위해 시민과 스타 셰프와 함께하는...
full filled liquid drinking glass

“냉커피 마시면 속이 싸해요”…초여름 ‘찬 음료 소화불량’ 주의보

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덥고 습한 날, 아이스 아메리카노로 갈증을 달래는 일이 잦아졌다. 그런데 점점 커피를 마신 뒤 속이 싸하고 소화가 안 되는 느낌이 든다면, 장이 보내는 경고일...
a woman sitting on a piyor in a room

3~40대 여성들의 운동: 필라테스

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요즘 30~40대의 여성들이 건강을 유지하고 스트레스를 해소하기 위해 필라테스를 즐기는 추세가 높아지고 있다. 필라테스는 전신근육을 튼튼하게 만들어주는데 도움을 주면서 몸매 라인도 잡아주는 운동으로 알려져...

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person pouring hot water on white cup

집에서 실천하는 대체요법, 건강 관리의 새로운 흐름

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 전통적인 의학 치료와 더불어 대체요법이 삶의 질을 높이는 실천법으로 주목받고 있다. 요가, 명상, 아로마테라피 등 손쉽게 일상에 녹일 수...
person holding orange flower in front of white wall

‘나를 위한 작은 변화’…일상 속으로 들어온 웰니스 문화

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최근 '웰니스(wellness)'가 건강 트렌드의 중심에 자리 잡으면서 많은 한국인들이 평소 생활 습관에 작은 변화들을 도입하고 있다. 웰니스는 신체적 건강을 넘어 정신적·사회적 건강까지 조화를 이루는...
woman standing near body of water

새로운 웰니스 문화, 건강한 일상으로 스며든다

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최근 웰니스(Wellness) 문화가 단순한 유행을 넘어, 많은 이들의 라이프스타일로 자리 잡고 있습니다. 건강, 자기관리, 균형 잡힌 삶을 중시하는 이 트렌드는 한국 사회 곳곳에서 실천적...
white and blue floral textile

내 삶에 스며드는 웰니스 문화, 실천하는 일상 속 작은 변화들

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최근 한국 사회에서는 단순한 건강관리에서 벗어나 몸과 마음의 균형을 추구하는 ‘웰니스(wellness)’ 문화가 빠르게 자리 잡고 있다. 웰니스는 건강, 심리적 안녕, 사회적 관계까지 포괄하는 폭넓은...
a group of people doing yoga in a room

필라테스, 일상 속 작은 실천으로 건강한 몸과 마음을 챙기다

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최근 건강 트렌드에서 필라테스가 다시금 주목받고 있다. 유연성과 근력, 자세 개선까지 한 번에 챙길 수 있다는 점에서 젊은 직장인부터 중장년층에 이르기까지 다양한 연령대가 필라테스를...
a close up of a human brain on a black background

“뇌 건강, 작은 습관으로 지킨다”…일상에서 실천 가능한 브레인 케어 트렌드 주목

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최근 뇌 건강에 대한 관심이 커지며 스마트 워크, 균형 잡힌 식사, 적정한 뇌 자극 등 가벼운 실천법이 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서도 무리하지 않고...