전통공예 다과상 속 궁중 다과와 한방차 즐겨볼까
- 2025년 상반기 「창덕궁 약다방」 (6.4.~26.) 개최… 추첨제 응모 5.12. 오후 2시~
국가유산청(청장 최응천)은 국가유산진흥원(원장 이귀영)과 함께 6월 4일부터 6월 26일까지 2025년 상반기 「창덕궁 약다방」 행사를 개최한다.
* 운영시간(회당...
방송통신 정책, 국민 속으로 한 걸음 더!
방송통신 정책을 다양한 디지털 콘텐츠로 전달할 국민정책 기자단이 출범했다.
방송통신위원회(위원장 이진숙)는 28일 정부과천청사 방통위 기자실에서 ‘제16기 국민정책기자단 발대식’을 열고 본격적인 활동 시작을 알렸다.
2009년부터 대국민 소통 창구로 운영돼...
국립스포츠박물관 개관 앞두고 ‘대한민국 스포츠 스타 기증 릴레이’ 시작
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 국민체육진흥공단(이사장 하형주, 이하 공단)과 함께 국립스포츠박물관의 개관을 앞두고 스포츠 분야 최초 국립박물관에 대한 관심을 높이기 위해 ‘대한민국 스포츠 스타 기증 릴레이’를 시작한다. 그 첫 번째...
20대 남성, 건강에 눈뜨다…단백질·탈모·자기관리 루틴까지
“요즘 남자들, 운동만 하는 게 아니야. 루틴까지 챙겨.”건강에 무관심하다는 이미지로 오랫동안 그려졌던 20대 남성들이 변하고 있다. 단백질, 탈모 예방, 피부 관리, 영양제 루틴까지—이들은 더...
“아무거나 먹다간 큰일 납니다”…스트레스가 부르는 폭식, 식단으로 끊어내는 법
스트레스를 받을 때 우리는 종종 초콜릿, 빵, 튀김 등 자극적인 음식을 찾게 된다. 이른바 '감정적 폭식'이다. 순간적인 위안을 주지만, 반복되면 체중 증가, 혈당 불균형,...
과수 바이러스와의 전쟁, 묘목 무병화 기술로 압승!
국립종자원(원장 양주필)이 주요 과수 무병화 효율 향상 기술 개발 및 무병묘 대량생산 체계 구축에 성공했다.
* 무병묘 : 바이러스 무병화 과정을 거쳤거나 특정 바이러스에 감염되지 않은 묘목
국내 유통되는 많은 과수묘목은...
건강한 다이어트의 핵심, 규칙적인 식습관과 운동의 중요성
최근 다이어트가 일상 속에서 중요한 이슈로 부각되고 있는 가운데, 많은 사람들이 단기적인 다이어트 방법보다는 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통한 지속적인 다이어트의 중요성을 인식하고 있습니다....
수면의 질을 높이는 5가지 실질적인 생활 습관
하루의 시작과 끝, 수면은 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 현대인들은 스트레스, 불규칙한 생활, 스마트폰 사용 등 다양한 원인으로 숙면을 취하지...
“국가 인재 정보, 국민이 직접 등록·수정해주세요”
39만 명의 인물정보가 담긴 국가인재데이터베이스(국가인재DB)가 국민 참여를 통해 최신화된다.
인사혁신처(처장 연원정)는 오는 9월까지 ‘국가인재데이터베이스 정기 현행화’ 기간을 운영한다고 16일 밝혔다.
국가인재디비는 정부의 주요 직위 인선 시 적합한 인재를 임용할 수 있도록 공직 후보자 정보를 체계적으로 등록·관리하는 ‘국가...
“냉커피 마시면 속이 싸해요”…초여름 ‘찬 음료 소화불량’ 주의보
덥고 습한 날, 아이스 아메리카노로 갈증을 달래는 일이 잦아졌다. 그런데 점점 커피를 마신 뒤 속이 싸하고 소화가 안 되는 느낌이 든다면, 장이 보내는 경고일...
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가을철 감기가 자주 걸리는 이유
가을에는 기온과 습도가 변화하면서 코와 목의 점막이 건조해지기 쉽다. 또한 날씨가 선선해지면서 실내에 머무는 시간이 늘고, 학교나 직장, 대중교통처럼 여러 사람이 함께 생활하는 공간에서...
변 색깔로 보는 건강 신호
대변의 색깔은 음식과 장의 움직임뿐 아니라 소화기관의 상태에 따라서도 달라질 수 있습니다. 대부분의 일시적인 변화는 큰 문제가 아니지만, 특정 색깔이 반복되거나 다른 증상이 동반된다면...
중강도 운동이 필요한 이유 5가지
1. 심혈관 건강에 도움
중강도 운동은 심장과 폐의 기능을 강화하고 심폐체력을 높이는 데 도움이 됩니다. 빠르게 걷기, 자전거 타기, 가벼운 수영 등이 대표적이며, 혈압과 혈당,...
눈 떨림, 마그네슘 부족이 원인일까?
눈 밑이나 눈꺼풀이 파르르 떨리는 증상은 흔하게 나타나는 현상으로, 대부분 일시적이며 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 피로와 수면 부족, 스트레스, 장시간의 스마트폰·컴퓨터 사용, 과도한 카페인...
벌 쏘임 응급처치, 국소 반응과 아나필락시스 구분이 중요
여름철 야외활동이 증가하면서 벌 쏘임 사고에 대한 주의가 필요하다. 벌에 쏘였을 경우 우선 추가적인 쏘임을 피하기 위해 안전한 장소로 이동한 뒤 상처 부위를 확인해야...
통풍은 왜 생기나…요산 관리와 생활습관 개선 중요
통풍은 혈액 속 요산 농도가 높아지면서 요산 결정이 관절에 쌓여 염증과 극심한 통증을 일으키는 질환이다. 주로 엄지발가락에서 발생하지만 발목과 무릎, 손가락 등에도 나타날 수...